Wellness na Srí Lance

Chcete si na dovolené odpočinout a nabrat nové síly? Pak by vám měli pomoci typické srílanské léčebné procedury. Ta nejznámější se nazývá Ayurveda a představuje cosi jako „vědu života“. Je považována za nejstarší léčební vědu a její regenerační účinky jsou vskutku obrovské.

Ayurveda má základních osm oborů. Jsou jimi:

• Kaja čikitsa, která léčí tělo nebo se zabývá oblastí interní medicíny;
• Salakja tantra léčí choroby hlavy a krku;
• Salja tantra je zaměřena na všeobecnou chirurgii;
• Agadha tantra slouží k toxikologii;
• Bhuta vidja léčí psychické problémy;
• Kaumára bhrtja se zabývá pediatrií;
• Rasajana klade důraz na farmakologii a
• Vadžikarana na sexuologii.

Mezi ayurvedské procedury se řadí několik specifických procedur:

• Panchakarma je terapie, která trvá 14 dnů a její podstata spočívá v detoxikační léčbě, která je základem pro harmonické vzájemné propojení těla, mysli a duše. Toxiny jsou z těla odstraňovány skrze sérii několika procedur, které zahrnují olejové masáže, teplo, bylinné lázně a pasty, bylinné léky a speciální dietu.
• Rasajána je fáze mající efekt omlazovací a regenerační. Jde o pozastavení procesu stárnutí pomocí série olejových koupelí a polévání bylinným olejem. Zahrnuje rovněž masáže nohou a propojení s jógou.

Mezi další oblíbené terapie na Srí Lance patří muzikoterapie a jóga.

Nutno podotknout, že mnoho hotelů už nabízí i množství léčebných kůr, takže můžete spojit v jedno jak wellness dovolenou, tak lázeňský odpočinek.

Čtěte další články o Srí Lance!

Aktuální nabídka zájezdů na Srí Lanku