Wellness na Srí Lance
Chcete si na dovolené odpočinout a nabrat nové síly? Pak by vám měli pomoci typické srílanské léčebné procedury. Ta nejznámější se nazývá Ayurveda a představuje cosi jako „vědu života“. Je považována za nejstarší léčební vědu a její regenerační účinky jsou vskutku obrovské.
Ayurveda má základních osm oborů. Jsou jimi:
- Kaja čikitsa, která léčí tělo nebo se zabývá oblastí interní medicíny;
- Salakja tantra léčí choroby hlavy a krku;
- Salja tantra je zaměřena na všeobecnou chirurgii;
- Agadha tantra slouží k toxikologii;
- Bhuta vidja léčí psychické problémy;
- Kaumára bhrtja se zabývá pediatrií;
- Rasajana klade důraz na farmakologii a
- Vadžikarana na sexuologii.
Mezi ayurvedské procedury se řadí několik specifických procedur:
- Panchakarma je terapie, která trvá 14 dnů a její podstata spočívá v detoxikační léčbě, která je základem pro harmonické vzájemné propojení těla, mysli a duše. Toxiny jsou z těla odstraňovány skrze sérii několika procedur, které zahrnují olejové masáže, teplo, bylinné lázně a pasty, bylinné léky a speciální dietu.
- Rasajána je fáze mající efekt omlazovací a regenerační. Jde o pozastavení procesu stárnutí pomocí série olejových koupelí a polévání bylinným olejem. Zahrnuje rovněž masáže nohou a propojení s jógou.
Mezi další oblíbené terapie na Srí Lance patří muzikoterapie a jóga.
Nutno podotknout, že mnoho hotelů už nabízí i množství léčebných kůr, takže můžete spojit v jedno jak wellness dovolenou, tak lázeňský odpočinek.
Čtěte další články o Srí Lance!
Aktuální nabídka zájezdů na Srí Lanku